Monday, December 2, 2013

Tervislik hommikusmuuti

Need kogused siis kahele:

·         Pool Alma maitsestamata jogurtist
·         Pool La Crema maitsestamata jogurtist
·         Puuvilju (ise külmutasin suvel maasikaid – 10-15 maasikat) või näiteks üks banaan
·         Piima (nii palju, et marjad ära kataks)

Ühesõnaga pane silma ja tunde järgi. 



Lõpuks siis blenderda kõik kokku. Toitev!





Posted by

2 comments:

  1. AnonymousDecember 2, 2013 at 4:21 AM

    Üks nipp veel. Kui lisada tavalist banaani, tuleb smuuti "limane". Pigem panna enne tegemist jääkappi. Nii on maitse hoopis teine :)

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)